今日はお休みを頂き、車で出かけたのですがなんと大渋滞(T_T)　せっかくの休みがー(+_+)！

みなさんもこんな経験が少なからずあるのではないでしょうか？

ということでネガティブに捉えがちなことをポジティブに変える考え方の例を挙げてみました。

 

1.通勤中の渋滞がストレスじゃなくて、音楽やオーディオブックを楽しむ時間

2.買いたかった商品が売り切れたら、「お金をセーブできた」と考える

3.雨の日は「お気に入りの傘を使うチャンス」

4.仕事が早く終わらなかった日は「より成長するためのチャンス」

5.早起きに失敗した日は「体がリフレッシュした証拠」と受け取る

この考え方だと毎日がサイコーですね！　ではまた(^_^)/

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